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交投集团开展心理健康专题讲座
作者: 麻慧怡 文章来源:集团文明单位创建办 责任编辑:李晓雯 更新时间:2019/11/1 16:57:11 浏览次数:3326

  为进一步加强队伍政治思想文化建设,促进干部职工心理健康,10月31日,集团特邀温州商学院“职业发展与心理健康教育教研室”专任教师、国家一级职业指导师、国家二级心理咨询师,温州商学院“最受爱戴老师”吴玉伟老师为大家作“心理学与生活:情绪压力管理与幸福力提升”专题讲座,集团副总经理胡益铸、集团机关各部门及二级单位职工共60余人听取此次讲座。

  当代社会,职工心理压力日益剧增,如何正确释放压力,建设良好的心灵环境,对职工身心健康至关重要。吴玉伟老师通过“幸福的三种心法”分析如何通过提升心理学应用能力,缓解压力,从而提升自我情绪管理能力、增强职业幸福感。讲座生动形象,风趣幽默,结合生活实例引起共鸣,有效释放职工日常精神压力。
  讲座结束后,与会人员受益匪浅,大家纷纷表示:在今后工作中要继续加强学习并保持好心态,化压力为动力,用更加良好的精神状态、更加过硬的心理素质,不忘初心,砥砺前行,完成每一项工作,保持定力,全心全意投入到工作中。
 
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